Psikoterapi

Ana Sayfa / Psikoterapi

Psikoterapi nedir?

 

Avusturya'da psikoterapi, Psikoterapi Yasası (Psychotherapiegesetz) ile düzenlenir ve sağlık sisteminin ayrılmaz bir parçasıdır. 

Psikoterapi planli ve seans devamliligi olan bir "tedavi" yöntemidir.

Kisinin tek basina basedemedigi hem ruhsal, psikosoyal veya psikosomatik kaynaklı davranış bozuklukları ve hem de derin ıstırap, aci, keder durumlarının tedavisinde destek olarak alinir.

Psikoterapist, huzursuzluk verici davranis, düsünce, bozulmus algilarin ve iliskilerin düzelmesi ve degisimi icin destek sunar.

Terapinin odağında, psikoterapist ile Klient (danisan) arasındaki planli dialog ve profesyonel terapistik iliski yer alır. Kullanılan psikoterapi yöntemine bağlı olarak, bu profesyonel iliski çeşitli egzersizler ve müdahalelerle desteklenebilir.

Psikoterapinin amaci, kendinizi, iliskilerinizi ve yasadiginiz hayati net kavrayabilen ve kendi cözümlerini hayata gecirebilen bir insan haline getirmektir.

 

Birey merkezli Aile ve Cift Terapisi

Personzentrierte Aile Terapisi yöntemiyle, eslerin ve aile üyelerinin duygusal gelisimlerinin aktive olmasina yardimci olurum ve birbirlerini anlama ve hissetme süreçlerini desteklerim. 

Birbirlerini anlama hali, saglikli bir ayrilik icin de gereklidir. 

Erkek - Kadin - Genc Terapisi

Erkeklerin psikolojik sagligi; saglikli kadin, saglikli cocuk ve saglikli toplum demektir. Tersi de hastalikli bir kadin, cocuk ve toplum demektir. Bu nedenle erkeklerin terapi edilmeleri gereklidir ve önemlidir. 

Kadinlar ise, toplumun ruhudur. O ruhun da erkek psikolojisini bilen bir terapist üzerinden desteklenmesi yararli olacaktir.

Psikolojik huzursuzluk ve Kisilik Bozukluklari Terapisi

Psikolojik huzursuzluk; depresyon, panikatak, kaygi ve kendini ruhen iyi hissedememe ve kendini kontrol tmekte güclük cekme hallerini icerir.

Kisilik bozuklugu ise, Dünya Saglik Örgütü tarafindan kisilik bozuklugu olarak tanimlanmis hastaliklardir. Narsisit kisilik bozuklugu, Borderline kisilik bozuklugu, Schizoid kisilik bozuklugu vs. 

Kendinizle yasadiginiz hayat arasinda derin bir bosluk, mesafe, ilgisizlik ve huzursuzluk hissediyor olmanizdan dolayi ruhsal aci cekiyor olabilirsiniz.

Ruh sagligi ve kisilik bozukluklari ilaclarla stabil hale getirilebilir ama ilaclarla sonlandirilamaz. 

Ben psikoterapist olarak bu dönemi, bugüne kadarki yasam konseptinizin, hayat anlayisinizin, ögrendiklerinizin, bildiklerinizin tikanmasi olarak degerlendiriyorum. Bu dönemi, yenilenme, gelisme, degisme, kendini yeniden konumlandirma, hayati yeniden anlama ve algilama sansi olarak degerlendiriyorum.

Ruhsal saglik derken kastettigim, duygu, düsünce ve davranis bozuklugudur.  Bu ücünün uyumunun bozulmasi, insan hayatinin kalitesini düsürür, insani kendisi hakkinda süpheye düsürür ve insan duygusal olarak kendisini hissedemez duruma gelir ya da herseyi olumsuz hisseder. Bu tam anlamiyla bir ruhsal tikanma halidir. 

Bedenen gelismek, her zaman kisinin duygusal olarak da ayni oranda gelistigi anlamina gelmeyebilir. Ruh sagligi da gelistirilmeli. 

Terapinin etkin olabilmesi icin, psikoterapistin daha önce tanimadiginiz bir kisi olmasi olumludur. Ancak istisnalar uygulanabilir.

Kişilik Gelişimi

 

Kisilik gelisimi, cok kullanilan ve cokca istismar edilen bir konudur. Hemen hemen yasanilan bütün ruh sagligi ile ilgili sorunlarin merkezinde yapici degisimlere uyum saglayamamis bir kisilik bulunur. 

Hem duygusal olarak, hem de kisilik olarak gelismemis bir insan, hem kendisi ve hem de cevresi icin sorunlu olur.

Ruh sagligi sorunlari, klisilik gelisimi icin önemli firsatlar sunar.